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Tagesprogramm
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| 0730 0800 |
Frühschicht : Fit & Fun unter Leitung der Instruktoren (Schwimmen, leichter Lauf oder Frühsport auf Platz). Garantiert alles freiwillig! |
| ab 0730 |
Halle, Garage und Espresso-Bar geöffnet. |
| ab 0800 |
Die Endurorunde ist für Anti-Morgenmuffels und der SCOTT MX-Track ist für freies Training geöffnet. |
| 0800 0930 |
Frühstück im Hotel |
| 0945 1000 |
Briefing für alle im Camp, Infos und Gruppeneinteilung |
| 1000 1200 |
Start zum Training (MX, SX, Enduro, Techniktraining, Ausflug). Die Tagesauflügler kommen zum Mittagessen nicht zurück.
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| 1200 1330 |
Mittagspause : Mittagessen, Siesta, Maschinenpflege und eventuell ein kleiner Theorieblock. Auf Wunsch gibt es gruppenweise Videoanalyse. |
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Das (empfohlene) leichte Mittagessen findet im Fahrerpark statt. Getränke, Sandwichs, Salate und Suppe werden zu günstigen Preisen angeboten. Ihr könnt natürlich auch selber etwas mitnehmen. |
| 1345 1400 |
Briefing für alle im Camp, Infos und Gruppeneinteilung. |
| 1400 1700 |
Start zum Training (MX, SX, Enduro, Techniktraining, Ausflug). |
| 1700 1730 |
Eintreffen der Gruppen. Anschliessend Maschinenpflege, Einstellen der Motorräder in der Halle oder im Transporter.
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| 1700 1800 |
Die Endurorunde ist für Hartgesottene und Nimmermüde geöffnet. Einstellen der Motorräder in der Halle oder im eigenen Transporter. |
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nur im Kindertraining: |
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1730 Spiel und Abendsport in der Gruppe, Stretching |
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1830 Nachtessen und anschliessend kurzes Briefing mit Trainingsinfos |
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2100 Nachtruhe
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| 1730 1930 |
Nachtschicht : Freizeit, Sauna, Schwimmbad, Betreuung der Betreuerin. Auf Wunsch gibt es gruppenweise Videoanalyse. |
| ab 1930 |
Apèro in der Hotelbar |
| ab 2000 |
Nachtessen |
| ab 2130 |
Benzingespräche, plagieren und Räubergeschichten erzählen. Die Seriösen unter uns: MX-Kino, Trainingsforen, usw. |
| ab 2400 |
Abgabe der Beruhigungstabletten! Gute Nacht und träumt süss. |
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